夏太りしてしまう原因とは？
夏は「冷たい飲み物やアイスの食べ過ぎ」「外食やビアガーデンの増加」「暑さで運動不足」など、気づかないうちに体重が増えてしまう季節です。
特にお腹まわりや下半身に脂肪がつきやすく、「気づいたら体型が変わっていた」という方も多いのではないでしょうか？
9月はボディメイクを始めるベストタイミング
- 涼しくなって運動がしやすい
- 秋の食欲が増す前にリセットできる
- 年末までにしっかり効果を出せる
9月からのスタートは、実はダイエットやボディメイクに最もおすすめの時期です。ここで行動するかどうかで、年末・年始の見た目に大きな差がつきます。
自宅ダイエットで限界を感じた方へ
食事制限や自己流トレーニングでは、効果が出る前に挫折してしまう方がほとんどです。
BLOOM FITでは運動初心者でも安心して続けられるように、マンツーマン指導と一人ひとりに合わせたメニュー作成を行っています。
「週1回だけのトレーニング」で無理なく継続できるのも、多くのお客様に選ばれる理由です。
滋賀（守山・草津・大津エリア）でボディメイクするならBLOOM FIT
BLOOM FITは守山市吉身にあり、草津・栗東・大津エリアからもアクセス良好。
子育て世代の女性や、体型に悩む男性まで幅広い方にご利用いただいています。
特に「運動が苦手」「続けられるか不安」という方からは、
「ここなら続けられる！」と嬉しい声を多数いただいています。
週1回でも効果が出る！人気プラン
- 月4回コース：26,400円（税込）
- 月8回コース：52,000円（税込）
短時間・低頻度でも、効率よく鍛えられる独自プログラムで、忙しい方でも安心。
【まとめ】9月から始めることで年末までに理想のカラダに
「夏太りをそのまま放置…」では、秋冬にさらに体重が増えやすくなってしまいます。
だからこそ、今が行動のチャンスです。
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少人数制のため、定員になり次第締め切ります。
気になる方は、ぜひお早めにご予約ください。
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