年齢を重ねると、体型や体力だけでなく、姿勢や呼吸にも少しずつ変化が出てきます。
「最近、疲れやすい」「姿勢が気になる」「お腹まわりが落ちにくい」
そんな悩みを抱える40〜60代の女性が、草津・栗東エリアからも多く通われているのが
滋賀県守山市のパーソナルジム BLOOM FIT（ブルームフィット） です。
“鍛える”よりも“整える”からはじまる
BLOOM FITのトレーニングは、ただ筋肉を鍛えるものではありません。
私たちが大切にしているのは、姿勢・呼吸・感覚のバランスを整え、
「自分の身体を正しく使えるようにすること」。
重りを扱うことよりも、
身体の使い方や動作のクセを整えることで、
肩こりや腰痛、ぽっこりお腹などの不調を根本から改善へ導きます。
続けられる理由は、“心地よさ”にある
BLOOM FITのトレーニングは、強い負荷をかけるものではなく、
その人の体調や姿勢タイプに合わせた“心地よい刺激”を重ねていきます。
通うたびに
「身体が軽くなった」「呼吸が深くなった」「姿勢が自然に整ってきた」
そんな変化を感じていただけるようサポートしています。
1回ごとの変化だけでなく、
“続けられる習慣”がつくれることを大切にしています。
姿勢が変わると、見た目も暮らしも変わる
姿勢が整うと、見た目の印象だけでなく、
動作や呼吸、そして気持ちまでも前向きに変化します。
「姿勢が良くなったね」と家族に言われた
「仕事中の腰の重さが気にならなくなった」
「鏡を見るのが楽しくなった」
身体が変われば、日常が少しずつ軽くなる。
BLOOM FITでは、そんな“ライフスタイルの変化”を一緒に育てていきます。
草津・栗東からも通いやすい立地
📍滋賀県守山市吉身2丁目9-27伊勢屋ビル202
🚗 無料駐車場完備／栗東・草津から車で約15〜20分
🕒 完全予約制のマンツーマン対応・ペアトレーニング
静かで落ち着いた空間の中で、
自分の身体に集中できる時間をお過ごしください。
BLOOM FITが選ばれる理由
- 年齢・体力に合わせたオーダーメイド指導
- 姿勢・呼吸・感覚を重視した“根本改善”スタイル
- 完全予約制・プライベート空間で安心
- 草津・栗東・野洲・近江八幡など、県内各地からアクセス可能
BLOOM FITは、“身体を変える場所”ではなく
“自分らしさを取り戻す場所” として、
一人ひとりのペースに寄り添います。
💬まずは体験へ
無理な食事制限や過剰なトレーニングは行いません。
「姿勢を整えたい」「疲れにくい身体をつくりたい」方は、
ぜひ一度、体験セッションへお越しください。
➡️ BLOOM FIT公式LINE からご予約受付中。